Статьи

Как выглядят хорошие отношения с едой

Как выглядят хорошие отношения с едой:

  • пойти в ресторан, предварительно не заглянув в меню,
  • перестать есть, когда пришла сытость, независимо от того, насколько вкусной была еда,
  • прогуляться после кофе, чтобы освежиться, а не чтобы сжечь калории,
  • смаковать круассан без беспокойства об углеводах, потому что углеводы - не причина лишнего веса,
  • не зацикливаться на весе и при этом быть здоровым!
2024-10-02 12:06