Болезнь под названием «Идеальность»

Остановитесь на минуту и осмыслите этот пост. Возможно, вы узнаете себя или своих близких в этих строках, ведь все мы уже заразились «идеальностью»…

⛔️«Идеальность» — это когда у дочери РПП, но она его скрывает, потому что не хочет оказаться первой «неидеальной» в семье. Она бы отдала всё, чтобы начать лечиться, но ведь тогда «идеальные» люди будут её ненавидеть так же, как она ненавидит себя…

⛔️«Идеальность» — это когда у сына зависимость, и он себя презирает. Из-за «идеальности» он думает, что его никто не поймёт и все глубже погружается в болото.

⛔️«Идеальность» — это когда ребенок ненавидит себя, потому что в школе его обзывают жирным, но дома он говорит, что в школе всё хорошо. Родители и думать не могут о том, что дела у их чада могут идти не идеально…

⛔️«Идеальность» — это когда мать ненавидит себя, потому кругом видит только идеальных матерей и жен. Только эта мама не знает, что эти «идеальные» сейчас сидят дома в слезах, потому что давление оставаться «идеальной» не покидает их ни на минуту…

⛔️«Идеальность» — это когда отец ненавидит себя, потому что не может дать своим детям того, что дают другие отцы. А потом он ненавидит себя ещё сильнее за то, что дома вымещает свою боль на детях…

⛔️«Идеальность» — это когда человека все вокруг считают самим совершенством, а у него внутри всё кричит.

⛔️«Идеальность» — это отвратительный монстр с прекрасным лицом.

Самые «идеальные» люди расскажут вам о невероятной внутренней борьбе, скрытой от посторонних глаз, они расплачутся и расскажут, как трудно им живётся.

Скорее всего, вы тоже в некоторой степени заражены… Хорошая новость в том, что лекарство есть.

Будьте настоящими, не стыдитесь своих слабостей, показывайте своё истинное лицо… И когда (возможно, но не точно) вы вылечитесь от «идеальности»…

🔹Признайтесь в комментариях, что вы заражены «идеальностью».
🔹Это может стать первым шагом в сторону свободы от нее.

Галина Леонова

Психолог, психотерапевт, магистр педагогических наук.
 
Я работаю с психологическими аспектами РПП. И провожу терапевтические сессии с девушками, которые столкнулись с проблемой расстройства пищевого поведения (булимия, переедания).
 

Мои главные ценности — это глубокое понимание и безусловное принятие себя; поддерживающие близкие отношения; личностное развитие и гармоничная жизнь, наполненная радостью и смыслом.

Вам нужна моя поддержка?

Заедание длительного стресса

Если вы совладали с негативными переживаниями через еду, в условиях случившейся неопределенности симптоматика может усилиться.⠀У еды есть успокоительный эффект, нормально иногда этим пользоваться. Вспомните как

Читать дальше»

Токсичный стыд при РПП

 Стыд — социальная эмоция. Он полезен своим регулятивным свойством. Он срабатывает, когда есть вероятность оказаться в социально неприемлемой ситуации. А если вы уже в ней

Читать дальше»

Качество и продолжительность сна — один из факторов стабильности веса

 Качество и продолжительность сна — один из факторов стабильности веса. ⠀ Предлагаю ознакомиться с сутью терапии первого выбора при лечении инсомнии (бессонницы), коморбидной с другими

Читать дальше»

Остались вопросы?

Выберите удобный способ для связи

WhatsApp:
+7 (920) 6680097
Viber: +7 (920) 6680097
Telegram: @leonova_psy
E-mail: leonova.psy@gmail.com
Директ: @leonova.psy

Добавить комментарий