Женская гормональная сфера…
⠀
…сильно связана с весом…
⠀
✔️Вы сидели не диетах, занимались спортом, следили за питанием, но ничего не помогает…
✔️Вы понимаете, что сделали все, что только могли, но вес лишний вес не уходит, то сходите на консультацию к эндокринологу и сдайте анализы.
⠀
Сбой в гормональной женкой системе может замедлять метаболизм. Повышенный прогестерон и пролактин могут вызывать задержку жидкости в организме. Вам может казаться, что тело полное, но это вода.
⠀
Проблемы со щитовидной железой замедляют метаболизм и расщепление липидов, углеводный обмен тормозится и человек может набирать вес, несмотря на контроль питания и достаточную физическую активность.
⠀
Если вы понимаете, что что-то стало происходить не так: вы едите также, по спорту ничего не изменилось, но вес стал расти, то сходите к врачу!
⠀
Важно выявить любые сбои и проблемы в гормональной сфере и адекватно их исправить (эндокринолог и гинеколог). Иначе вы будете продолжать объяснять наличие лишнего веса гормонами.
⠀
🔹Если вы исключили гормональный аспект в качестве причины лишнего веса и теперь не знаете почему вес не уходит, то записывайтесь ко мне на консультацию.
🔹Мы вместе определим настоящую причину присутствия лишнего веса в вашей жизни и найдем способ ее устранить.
🔹Первичное собеседование БЕСПЛАТНО!
Широкая кость
У меня широкая кость…⠀…поэтому я не могу похудеть, во всем виновата моя генетика…⠀Действительно есть набор генов, обладая которым человек может легко набирать вес и сложно
Нормальное пищевое поведение. Скрининг
Нормальное пищевое поведение…⠀…скрининг…⠀На бумаге напротив каждого из 12 пунктов отметьте + или – согласие или несогласие с каждым из них.⠀1. Вы едите, если голодны и
РПП — это болезнь
РПП это болезнь, но…⠀…она лечится…⠀Булимия, анорексия и компульсивные переедания включены в раздел психических заболеваний международного классификатора болезней.⠀✅Если у вас ангина, то вы идете к врачу
Гормоны или РПП
Женская гормональная сфера…⠀…сильно связана с весом…⠀✔️Вы сидели не диетах, занимались спортом, следили за питанием, но ничего не помогает…✔️Вы понимаете, что сделали все, что только могли,
Как похудеть с помощью психолога
ВАМ НЕ ПОМОЖЕТ ПСИХОЛОГ… ⠀ …если ваша цель похудеть… ⠀ У психологов другие задачи. Я не работаю с весом и внешним видом на прямую. Работа
Диеты не работают
ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ НИКОГДА… ⠀ …в долгосрочной перспективе… ⠀ Диеты обещают похудение, но они умалчивают о том, что спустя время вес приходит обратно. По статистике