Измеряемая жизнь

Это сложные вопросы, но только не для мира РПП. В мире РПП многое измеряемо и поэтому кажется, что все понятно и местами легко.

В мире РПП есть ответы и подтверждения любых предположений. Эта понятность существует за счет крайностей, жесткости и отсутствия полутонов. Только кто на это обращает внимание, если цифры становятся всемогущими фактами.
Например, в мире РПП есть особенный бог. Это бог весов.
Каждое утро (иногда несколько раз в день) девушки обращаются к этому богу, чтобы тот определил достойны ли они сегодня уважения, любви, хорошего настроения и еды.
С адреналиновой тревогой они встают на весы, чтобы показания сказали были ли они хорошими девочками.

Иногда девушки считают, что долго были плохими и чтобы не гневить бога весов, совсем не взвешиваются. От этого их переполняет еще большая тревога.
Действия девушек с РПП часто измеряемы. Они все стараются свести к фактам и конкретике. Это помогает успокаивать себя тем, что ‘я — молодец’ или упрекать себя тем, что «я — ничтожество».
Разберемся на примере лени.
Если у вас появились подозрения, что вы ленивая, то почитайте и дополните этот СПИСОК.

• Ленивые не считают калории.
• Ленивые не ходят в зал каждый день или по два раза в день.
• Ленивые не читаю этикеток на продуктах.
• Ленивые не читают меню в интернете перед походом в ресторан.
• Ленивые не голодают несколько дней перед праздником.
• Ленивые не садятся на очередную диету после предыдущих 105 неудачных.

Только гордость от соответствия этому списку мимолетная. Параллельно вспоминается куча ‘нарушений” и внутри вырастает осознание «Я — ленивая и слабовольная(((«.

Если список читался в ’плохой день’, то выводы будут более жесткими.
Во всех примерах здесь работает обобщение и навешивание ярлыков. Вы будто делаете неуправляемые скачки между идеализацией и обесцениванием.
Правда в том, что вы разная и состоите из противоположностей. Подсобрав эти противоположности, жить стане приятнее.
Помогает терапия.