Эмоции и чувства

Еда вместо любви

Беда, если любовь – это… ⠀ …еда… ⠀ Во время кормления младенца с ним общаются, проявляют заботу и ласку. С большой натяжкой можно сказать, что здесь еда равна любви. Дальше этой связи быть не должно. Еда – это просто способ насыщать свое тело энергией. ВСЕ!… Подробнее »Еда вместо любви

Нереализованность в жизни

Если кажется, что живете не своей жизнью, то… ⠀ …вам не кажется… ⠀ ✅Иногда вас посещает чувство, что вы живете не своей жизнью. Когда вы еще умели мечтать, то представляли, что жизнь будет другой. Сейчас же вы в тупике. Вроде многое сделано, вам даже иногда… Подробнее »Нереализованность в жизни

Стресс, тревога, волнения, переживания

Переедания из-за фоновой тревоги…⠀✔️Есть сильный стресс, при котором человек не может есть — это ситуативная история.✔️Есть фоновое беспокойство, которое вызывает переедания- это про пресловутое заедание стресса.⠀Такой фоновый постоянный не очень явный стресс появляется, когда вас что-то глобально не устраивает в вашей жизни. Это могут быть… Подробнее »Стресс, тревога, волнения, переживания

Чувство вины от еды

ЧУВСТВО ВИНЫ ОТ ЕДЫ… ⠀ …возможно только в случае, если вы ее украли… ⠀ Сколько раз в день вы ИСПЫТЫВАЕТЕ ВИНУ за то, что не можете быть как все, не можете взять себя в руки и: ✅просто перестать есть и вызывать рвоту ✅просто начать бегать… Подробнее »Чувство вины от еды