Лишний вес

Гормоны или РПП

Женская гормональная сфера…⠀…сильно связана с весом…⠀✔️Вы сидели не диетах, занимались спортом, следили за питанием, но ничего не помогает…✔️Вы понимаете, что сделали все, что только могли, но вес лишний вес не уходит, то сходите на консультацию к эндокринологу и сдайте анализы.⠀Сбой в гормональной женкой системе может… Подробнее »Гормоны или РПП

Как похудеть с помощью психолога

ВАМ НЕ ПОМОЖЕТ ПСИХОЛОГ… ⠀ …если ваша цель похудеть… ⠀ У психологов другие задачи. Я не работаю с весом и внешним видом на прямую. Работа идет с внутренним ощущением по этому поводу, с пищевым поведением и причинами его нарушений. ⠀ ГОРЬКАЯ ПРАВДА такова, что в… Подробнее »Как похудеть с помощью психолога

Диеты не работают

ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ НИКОГДА… ⠀ …в долгосрочной перспективе… ⠀ Диеты обещают похудение, но они умалчивают о том, что спустя время вес приходит обратно. По статистике в течении 5 лет после диеты 95% людей набирают БОЛЬШИЙ ВЕС, чем он у них был до диеты. С каждой… Подробнее »Диеты не работают