Мама ненавидит свое тело и постоянно совершенствует его

Если мама ненавидит свое тело и постоянно совершенствует его, то для ребенка это становится нормой жизни.

Дочка может начать делать также, истязая себя по поводу и без него.

Сын может начать считать, что его жена не ухаживает за собой т.к. обходится без таких усердий, как его мать.

Про мальчика – это не выдумка. Это мысли из бессознательного, которые заставляют некоторых мужчин считать своих жен лентяйками, если они не пользуются косметикой ежедневно или если едят после шести. Докопаться до таких мыслей с терапии супружеских пар бывает сложно, но возможно.

Важно избегать критических оценок внешности ребенка. Про внешность ребенка нельзя говорить негативно. Даже в шутку и уменьшительно-ласкательно!

Оценивать можно поступки и поведение.

ТЕЛО ОЦЕНИВАТЬ НЕЛЬЗЯ!

Девочкам важно расти с осознанием того, что их любят просто так. Просто за то, что они есть, а не за красоту, худобу или оценки.

Девочка должна уяснить, что любовь не заслуживают. Кажется мелочь, но девочке, которой пришлось заслуживать любовь родителей (кстати, родители могли и не догадываться, что она это делает), потом сложно остановиться. Потом она старается заслужить любовь мужа, потом любовь мира, но сваливается она исключительно в манипуляции и разочарования. Потому, что заслужить любовь нельзя! Любовь просто существует или нет.

Таким девочкам встречается искренняя любовь, то ОНИ В НЕЕ НЕ ВЕРЯТ, потому, что не было у них такого опыта, когда просто любят, просто дают, а он просто берут и не расплачиваются.

Негативные высказывания и мысли о теле ядовиты, они понижают настроение и увеличивают тревогу. Они становятся триггерами для развития булимии, анорексии, компульсивного переедания и других видов РПП.

Есть о чем задуматься? О вашем теле говорили негативно в детстве?

Галина Леонова

Психолог, психотерапевт, магистр педагогических наук.
 
Я работаю с психологическими аспектами РПП. И провожу терапевтические сессии с девушками, которые столкнулись с проблемой расстройства пищевого поведения (булимия, переедания).
 

Мои главные ценности — это глубокое понимание и безусловное принятие себя; поддерживающие близкие отношения; личностное развитие и гармоничная жизнь, наполненная радостью и смыслом.

Вам нужна моя поддержка?

Заедание длительного стресса

Если вы совладали с негативными переживаниями через еду, в условиях случившейся неопределенности симптоматика может усилиться.⠀У еды есть успокоительный эффект, нормально иногда этим пользоваться. Вспомните как

Читать дальше»

Токсичный стыд при РПП

 Стыд — социальная эмоция. Он полезен своим регулятивным свойством. Он срабатывает, когда есть вероятность оказаться в социально неприемлемой ситуации. А если вы уже в ней

Читать дальше»

Качество и продолжительность сна — один из факторов стабильности веса

 Качество и продолжительность сна — один из факторов стабильности веса. ⠀ Предлагаю ознакомиться с сутью терапии первого выбора при лечении инсомнии (бессонницы), коморбидной с другими

Читать дальше»

Остались вопросы?

Выберите удобный способ для связи

WhatsApp:
+7 (920) 6680097
Viber: +7 (920) 6680097
Telegram: @leonova_psy
E-mail: leonova.psy@gmail.com
Директ: @leonova.psy

Добавить комментарий