Причины возникновения РПП

Нет одной единственной причины возникновения РПП.
 
Сейчас ученые придерживаются биопсихосоциального подхода и говорят не о причинах, а факторах риска.
 
Есть биологические, психологические и социокультурные факторы риска.

Биологические факторы риска:
Мамино недоедание/переедание в период беременности вами.
Эпигенетика и генетика (’ген анорексии и ген ожирения» — склонность к потере или набору веса).
СДВГ, аффективные расстройства, диабет II типа, заболевания ЖКТ.
Нарушения в работе нейромедиаторов (химических веществ, регулирующих настроение и эмоции).
Нарушения в работе метаболизма. 

Психологические факторы риска:

  • Склонность к самокритике.
  • Общее негативное представление о себе
  • Низкая самооценка.
  • Перфекционизм.
  • Трудности в межличностном общении.
  • Неустойчивость настроения.
  • Депрессия.


Социокультурные факторы риска:

  • Профессиональная деятельность (спортсмены, танцоры, балерины, модели, фитнес-блогеры, фитнес-тренеры, стюардессы).
  • Окружение, ориентированное на тело.
  • Семья, в которой есть фиксация на весе и неудовлетворенности телом (вздохи мамы на весах могут включить у дочки диетическое поведение). Нарушенное питание в семье.
  • Случаи, когда ребенка недокармливают или перекармливают.
  • СМИ и социальные сети и нереалистичным изображением тел.
  • Травматический опыт (физическое и сексуальное насилие могут провоцировать набор веса).
  • Детство многих из нас было далеко от идеала, но не у всех нас РПП.
  • Все мы живем в обществе, восхваляющем вес и форму тела, но не у всех нас РПП.
  • Многие из нас предрасположены к набору веса, но не у всех нас РПП.

 

Почти все девушки (уже и девочки) были на диетах, но не у всех нас РПП.
Оказывается, что биологические, психологические и социокультурные факторы риска активируются в некотором уникальном сочетании и возникает РПП.
Для людей, которые сидят на диетах, риск заработать РПП повышается в 6 раз.

РПП — это претензии к телу, а в теле мы каждый день.
РПП — это претензии к еде, а она нам жизненно необходима.
РПП в крайних формах — это ежедневный автопилот, ад, болото и тьма, которые прикрыты успешностью и «счастьем».
Я рада, что все больше людей находят в себе силы и возможности для борьбы с РПП и приходят за помощью.
Пожалуйста, не сдавайтесь!

Галина Леонова

Психолог, психотерапевт, магистр педагогических наук.
 
Я работаю с психологическими аспектами РПП. И провожу терапевтические сессии с девушками, которые столкнулись с проблемой расстройства пищевого поведения (булимия, переедания).
 

Мои главные ценности — это глубокое понимание и безусловное принятие себя; поддерживающие близкие отношения; личностное развитие и гармоничная жизнь, наполненная радостью и смыслом.

Вам нужна моя поддержка?

Заедание длительного стресса

Если вы совладали с негативными переживаниями через еду, в условиях случившейся неопределенности симптоматика может усилиться.⠀У еды есть успокоительный эффект, нормально иногда этим пользоваться. Вспомните как

Читать дальше»

Токсичный стыд при РПП

 Стыд — социальная эмоция. Он полезен своим регулятивным свойством. Он срабатывает, когда есть вероятность оказаться в социально неприемлемой ситуации. А если вы уже в ней

Читать дальше»

Качество и продолжительность сна — один из факторов стабильности веса

 Качество и продолжительность сна — один из факторов стабильности веса. ⠀ Предлагаю ознакомиться с сутью терапии первого выбора при лечении инсомнии (бессонницы), коморбидной с другими

Читать дальше»

Остались вопросы?

Выберите удобный способ для связи

WhatsApp:
+7 (920) 6680097
Viber: +7 (920) 6680097
Telegram: @leonova_psy
E-mail: leonova.psy@gmail.com
Директ: @leonova.psy

Добавить комментарий