Психотерапия. Что потом?

Глубинная психотерапия. Что потом?

Потом вторая жизнь. Целостная. Осознанная. Наполненная. Счастливая. Настоящая. Та жизнь, которую хочется жить.
⠀
В ходе личной и групповой терапии я стала понимать свое прошлое. Ко мне пришло осознание того, как прошлое влияет на мои решения, отпечатываясь в настоящем и будущем.
⠀
Иногда во мне возникали смешанные чувства о пользе всех этих осознаний и знаний. Иногда мне казалось, что было бы лучше ничего не знать.
⠀
В какой-то момент эти все смешанные чувства превратились в ни с чем несравнимое ощущение целостности. Это как новая точка отсчета в жизни, это как просветление. Это почти невозможно описать словами, это можно только ощутить. Это стоит всей боли, через которую пришлось пройти.
⠀
Психотерапия здоровых людей помогает понять кем вы являетесь на сегодняшний день и что происходит в вашей жизни. И тогда, когда вы будете знать это о себе, вы сможете все начать сначала. Вы сможете стать для себя почти всем. Это про новое качество контакта.
⠀
Вы сможете жить свою удивительную свободную жизнью каждый день. Вы даже представить себе не можете свою такую жизнь, пока проживаете так, как положено; так, чтобы не обидеть; так, чтобы всем было хорошо; так, чтобы хватило на черный день.
⠀
Терапия подарила мне счастливую жизнь здесь и сейчас. Я ценю эту жизнь больше, чем если бы она была у меня с самого начала.
⠀
Осознанно присутствовать при рождении новой себя — это невероятное чувство. Скольким людям удается стать свидетелем появления на свет человека, которым они были задуманы?
⠀
Вы бы рискнули сходить в психотерапию? Или уже были там?
Давайте поболтаем.