Каково на самом деле жить с расстройством пищевого поведения

Жить с РПП это:

Постоянно думать о том, когда и что ты будешь есть в следующий раз.

Тратить часы на анализ меню ресторанов, чтобы найти самый полезный и “безопасный” вариант.

Питаться через просмотр кулинарных шоу и контента про еду.

Чувствовать себя сытыми и одновременно очень голодными.

Думать, что съели слишком много, хотя на самом деле вы недоедали.

До смерти бояться еды и ненавидеть себя после перееданий.

Жизнь в постоянном цикле ограничений и/или переедания.

Чувствовать себя ничтожеством, но в то же время считать себя лучше остальных, когда удается не есть.

Относиться к себе и своему телу с ненавистью и презрением.

Набрасываться на других по малейшему поводу из-за раздражительности.

Испытывать чувство стыда и вины постоянно.

Жить и РПП - это примерно, как жить в аду.

Чтобы улучшить отношения с едой, приходите на курс "Свобода от перееданий".