Подписывайтесь на меня в Instagram, там много полезной информации
Живой вебинар "Как не заедать эмоции"
Заедания эмоций останутся в прошлом, поскольку на вебинаре вы узнаете, как справляться с эмоциями без еды

Дата проведения: 16 ноября в 11:00 МСК
Иду на вебинар
Программа вебинара
  • Нормально ли есть из-за эмоций?
  • Тест: вы эмоциональный едок?
  • Что, если вы едите не из-за эмоций?
  • Способы справляться с эмоциями без еды
  • Когда нужно обратиться за профессиональной помощью?
Вебинар "Как не заедать эмоции" - это быстрый способ узнать самые действующие способы проживания и управления эмоциями без еды
Справляться с эмоциями без еды
К концу вебинара вы:
1
Узнаете когда нормально есть из-за эмоций
2
Определите свои триггеры к заданию эмоций
3
Подберете для себя здоровые способы справляться с эмоциями без еды
4
Настроите мышление, чтобы оно не вызывало эмоциональные заедания
5
Научитесь проживать эмоции и управлять ими без заедания
6
Осознаете, когда лучше взять дополнительную поддержку, чтобы не заедать эмоции
Перестать заедать эмоции
Стоимость вебинара
1 390 RUB
  • Живой вебинар на 2,5 часа (можно быть онлайн или посмотреть в записи)
  • Рабочая тетрадь в формате PDF (здорово, если вы распечатаете рабочую тетрадь, чтобы прямо на вебинаре делать техники)
  • В подарок урок из курса "Свобода от перееданий" и рабочие листы к нему
Перестать есть из-за эмоций